Trainer: Ansku
Kiinteytä keskivartaloa ja pakaroita Anskun toiminnallisilla liikkeillä. Oman kehon painolla tehtävä vatsa- ja pepputreeni.
Lihaskunto Pakaratreeni Kiinteytys Kehonhallinta Keskivartalo Oma keho Vatsatreeni Treenaa kotona Online training Kotitreeni peppu vatsapakara vatsapeppu vatsa- ja pakaratreeni vatsapeppu- treeni vatsapakara-treeni vatsapakara -treeni treenaakotona